Dari berbagai Artikel yg saya baca, Beberapa tips berikut terbukti cukup membantu.
Cobalah untuk menjalankan kegiatan-kegiatan berikut ini sebanyak mungkin dalam hidup kita.
Sebagaimana untuk mencapai hal-hal lainnya, untuk menjadi seorang yang berpikiran positif,
prosesnya harus dilakukan secara terus-menerus :
Siapa yang ingin sukses ?
Kuncinya jangan pernah sekali-kali berpikiran negatif !
Buang jauh-jauh hal-hal negatif;
juga kalimat-kalimat negatif dari pikiran Anda !
Jangan pernah ada lagi kalimat-kalimat seperti :
“Pasti gagal;
Kami belum pernah melakukannya;
Kami tak sanggup melakukannya;
Saya belum siap melakukannya;
Itu bukan tanggung jawab kami; dan sebagainya”.
Selamat mencoba, dan SEMOGA sukses senantiasa bersama kita yang selalu berusaha maksimal menggapainya.
Selengkapnya...
Kamis, 02 April 2009
Tips Sukses dgn Berpikiran Positif
Berpikir Positif
Semua orang yang berusaha meningkatkan diri dan ilmu pengetahuannya
pasti tahu bahwa hidup akan lebih mudah dijalani bila kita selalu
berpikir positif. Tapi, bagaimana melatih diri supaya pikiran
positiflah yang 'beredar' di kepala kita, tak banyak yang tahu. Oleh
karena itu, sebaiknya kita kenali saja dulu ciri-ciri orang yang
berpikir positif dan mulai mencoba meniru jalan pikirannya.
10 Ciri Orang yang Berpikir Positif
1. Melihat masalah sebagai tantangan
Bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup
yang terlalu berat dan bikin hidupnya jadi paling sengsara sedunia.
2. Menikmati hidupnya
Pemikiran positif akan membuat seseorang menerima keadaannya dengan
besar hati, meski tak berarti ia tak berusaha untuk mencapai hidup
yang lebih baik.
3. Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide
Karena dengan begitu, boleh jadi ada hal-hal baru yang akan membuat
segala sesuatu lebih baik.
4. Mengenyahkan pikiran negatif segera setelah pikiran itu terlintas di benak
'Memelihara' pikiran negatif lama-lama bisa diibaratkan membangunkan
singa tidur. Sebetulnya tidak apa-apa, ternyata malah bisa
menimbulkan masalah.
5. Mensyukuri apa yang dimilikinya
Dan bukannya berkeluh-kesah tentang apa-apa yang tidak dipunyainya
6. Tidak mendengarkan gosip yang tak menentu
Sudah pasti, gosip berkawan baik dengan pikiran negatif. Karena itu,
mendengarkan omongan yang tak ada juntrungnya adalah perilaku yang
dijauhi si pemikir positif.
7. Tidak bikin alasan, tapi langsung bikin tindakan
Pernah dengar pelesetan NATO (No Action, Talk Only), kan? Nah, mereka
ini jelas bukan penganutnya.
8. Menggunakan bahasa positif
Maksudnya, kalimat-kalimat yang bernadakan optimisme,
seperti "Masalah itu pasti akan terselesaikan," dan "Dia memang
berbakat."
9. Menggunakan bahasa tubuh yang positif
Di antaranya adalah senyum, berjalan dengan langkah tegap, dan
gerakan tangan yang ekspresif, atau anggukan. Mereka juga berbicara
dengan intonasi yang bersahabat, antusias, dan 'hidup'.
10. Peduli pada citra diri
Itu sebabnya, mereka berusaha tampil baik. Bukan hanya di luar, tapi
juga di dalam. (hannie k.wardhanie)
Formula Rahasia Berpikir Positif
Oleh
Prof Dr Roy Sembel/Sandra Sembel
Ubahlah cara berpikir Anda, maka Anda akan dapat mengubah kehidupan Anda, begitu kata pepatah.
Pepatah ini juga sudah banyak dijadikan judul buku dan judul artikel. Nah, jika Anda ingin memiliki kehidupan yang sukses dan berbahagia, berpikirlah sukses dan bahagia. Intinya, berpikirlah positif. Bagaimana caranya? Simak formula rahasia berpikir positif berikut.
Kekuatan Berpikir Positif
Mengapa kita harus berpikir positif? Mungkin hal ini bukan lagi rahasia. Kita perlu berpikir positif agar mendapatkan hasil yang positif? Mengapa bisa demikian?
Melihat positif
Bepikir positif membuat kita fokus pada hal-hal yang positif. Seperti juga pengalaman masa kecil penulis ketika menghilangkan kejenuhan dalam perjalanan dari Jakarta ke Bandung. Bersama anak-anak lain di dalam mobil, kami berlomba menemukan mobil berwarna merah. Siapa yang terlebih dulu melihat mobil merah, ia bisa menepuk punggung lawannya.
Yang menang adalah yang paling banyak menepuk punggung lawannya. Ternyata sepanjang jalan, banyak sekali ditemui mobil warna merah, sehingga kami pun tidak merasa bosan dan tak terasa sudah tiba di tempat tujuan. Pelajaran yang bisa diambil di sini, jika kita berpikir positif, kita akan termotivasi untuk menemukan hal-hal yang positif dalam hidup ini.
Mungkin saja ada hal-hal lain yang tidak positif, walaupun hal itu harus kita alami juga, kita tidak akan putus asa, karena fokus perhatian kita jauh melampaui hal-hal yang negatif tersebut, yakni lebih kepada kepada hal-hal positif di balik yang nonpositif.
Berbicara Positif
Coba perhatikan dua ucapan di bawah ini. Keduanya mengekspresikan ketidakhadiran pada sebuah acara pertemuan yang diusulkan.
“Maaf Pak, besok saya tidak bisa ikut menghadiri pertemuan dengan Anda, karena sudah ada acara lain yang sudah terjadwal. Apakah pertemuan bisa kita jadwal ulang?”
“Pak, saya bisa menyediakan waktu khusus untuk pertemuan dengan Bapak, pada hari Rabu atau Jumat. Bagaimana dengan Bapak? Apakah Bapak bisa bertemu hari Rabu atau Jumat?”
Ucapan pertama terlihat lebih fokus pada diri sendiri, dan menomorduakan orang lain. Ungkapan kedua terdengar lebih positif, karena perhatian lebih fokus pada lawan bicara, sehingga lawan bicara lebih merasa dihargai. Hasilnya, tentunya yang kedua lebih positif. Jadi, dengan berpikir positif, kita juga terdorong untuk berbicara positif.
Kita termotivasi untuk tulus menyampaikan dan mengekspresikan emosi positif kita pada orang-orang sekitar, sehingga mereka pun merasa nyaman berada di dekat kita karena terhibur dengan kata-kata positif tersebut.
Mendengar Positif
Berpikir positif juga membantu kita untuk menyortir segala sesuatu yang kita dengar atau membantu kita menyimak segala sesuatu yang kita dengar dengan lebih positif. Coba perhatikan komentar dua mahasiswa berikut mengenai sebuah kuliah yang baru saja mereka hadiri.
“Ah, kuliah tadi sama sekali tidak menyenangkan, tidak bermanfaat, dan membosankan.”
“Kuliah tadi mengajar saya mengenai hal-hal penting untuk menjadi pembicara yang menarik.”
Dengan berpikir positif, kita bisa melihat kesempatan dalam kesempitan, kita bisa menyimpulkan hal positif dari apa pun yang kita dengar. Mendengarkan kritikan dan ejekan, bisa memotivasi kita untuk mengevaluasi dan memperbaiki diri. Mendengar pujian juga memotivasi kita untuk lebih meningkatkan diri. Mendengar penyampaian masalah, kita terpacu untuk melihat kesempatan emas di balik masalah tersebut.
Bertindak Positif
Tentunya, apa yang kita pikirkan itulah yang kita jalankan. Jika kita fokuskan pikiran kita untuk pergi ke Surabaya, kita akan tiba di Surabaya. Jika kita fokuskan pikiran kita untuk menyelesaikan sebuah pekerjaan, kita akan mengerahkan seluruh upaya untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut, dan pekerjaan tersebut pasti akan terselesaikan.
Demikian pula jika kita memikirkan hal-hal yang positif, kita akan terdorong untuk melakukan hal-hal yang positif, sehingga kita juga pasti akan mendapatkan hal-hal yang psoitif. Seorang wanita yang berasal dari keluarga yang hidup serbakekurangan, sejak remaja ingin menjadi dokter, akhirnya karena ia berpikir ia bisa, berbagai kendala dan kegagalan bukan dianggapnya sebagai kegagalan.
Pikirannya melampaui kegagalan dan masalahnya, sehingga akhirnya ia pun dapat meraih cita-citanya, walaupun ia harus melewati jalan dan perjuangan panjang untuk mewujudkan cita-citanya tersebut.
Berpikir Kreatif
Ternyata berpikir positif juga mendorong kita untuk berpikir alternatif. Karena fokus kita pada hal-hal yang positif, jika perjalanan kita terhalang oleh hal-hal yang nonpositif, kita bisa berpikir panjang untuk memutar otak menemukan ide-ide baru, alternatif baru untuk melompati masalah atau tantangan yang mengadang. Jadi, seperti kata pepatah, jika tidak ada rotan, akar pun jadi. Jika satu cara tidak bisa, pasti ada cara lain untuk sukses.
Formula Berpikir Positif
Setelah kita mengenal kekuatan berpikir positif, lalu bagaimana caranya kita mulai berpikir positif.
”Self-Talk”
Rahasia yang pertama ini diungkapkan oleh Joel Chue, seorang penulis buku Secrets to unlocking your real potentials. Menurut Joel, di awal hari, sebelum kita memulai berbagai kegiatan kita atau bahkan di hari sebelumnya, kita perlu berkata pada diri kita bahwa hari ini kita akan berpikir positif, bertindak positif, berkata positif, dan meraih hal-hal yang positif. Lalu, kita putar “film kegiatan kita” di hari itu, dan mencoba mencari celah mengenai hal-hal positif apa yang bisa kita terapkan hari itu.
Biasa menjadi Luar Biasa
Kalau rahasia yang satu ini sudah diungkapkan oleh Howard Schultz yang berhasil menjadikan kedai kopi biasa menjadi luar biasa, bahkan menjadi menggurita di seluruh dunia. Jadi, jika Anda bosan dengan hal-hal yang biasa, coba jadikan luar biasa dengan cara yang berbeda atau untuk tujuan yang berbeda, sehingga hasilnya juga akan secara signifikan berbeda.
Melihat ke Depan
Banyak orang yang menjadi putus asa karena mereka hanya memfokuskan pikiran dan pandangan mereka pada hal-hal yang berada di depan mata mereka saja. Mereka tidak mau menunggu atau mencoba untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda untuk mendapat pandangan yang berbeda, atau melihat dengan lebih luas, sehingga bisa melihat secara lebih lengkap apa yang sedang terjadi, bukan hanya apa yang berada di hadapan mereka.
Jika seorang buta hanya memegang ekor gajah yang kecil, ia berpikir bahwa yang di hadapannya adalah binatang kecil. Tetapi jika ia mau menganalisis dengan lebih menyeluruh, ia bisa menemukan bahwa yang ia hadapi adalah binatang yang besar, yang ada di hadapannya hanyalah sebagian kecil dari tubuh binatang tersebut, yaitu, ekornya yang kecil.
Demikian juga dengan kita. Sering kali kita terpana pada kesulitan kecil, kita tidak mau melihat “hadiah” di balik kesulitan yang sudah menunggu kita. Dengan berpikir positif, kita akan termotivasi untuk melihat jauh ke depan, sehingga kesulitan hari ini tidak akan menjadi batu sandungan bagi kita untuk maju.
Berpikir Mungkin
Kata “mungkin” ternyata memiliki kekuatan dahsyat. Dengan berpikir mungkin, kita akan terdorong untuk mencoba, mencari alternatif solusi, dan mencari dukungan yang diperlukan, menggunakan alat atau fasilitas yang bisa kita manfaatkan untuk mewujudkannya.
Nah, berpikir mungkin, membuat kita untuk berpikir positif atau berpikir sukses, karena segala sesuatu bisa diraih. Dulu orang akan terbahak jika ada yang menyampaikan ide manusia untuk mendarat di bulan. Tetapi, saat ini, hal itu sudah bukan hal yang mengherankan lagi. Hal ini terjadi karena ada orang-orang yang berpikir “mungkin”, lalu mencari cara dan mencoba berbagai cara agar kemungkinan tersebut bisa diwujudkan.
Bagaimana dengan Anda, apakah saat ini Anda ingin mengubah hidup Anda menjadi lebih baik? Maka yang perlu Anda lakukan adalah berpikir lebih baik, atau berpikir positif. Selamat berpikir positif. Sukses untuk kita semua.
Selengkapnya...
Jumat, 27 Maret 2009
Jebolnya Tanggul Situ Gintung
Sekitar pukul 05:00 pagi hari tadi diperkirakan Tanggul Situ Gintung jebol yang membuat beberapa jalan akses ke Bintaro terendam banjir.
Menurut warga sekitar pukul 07.00 pagi baru terasa semakin tinggi kadar air yang menggenangi lingkungan perumahan mereka.
Petugas pemadam kebakaran dikerahkan untuk membantu warga yang masih terjebak banjir didalam rumahnya terutama manula dan orang sakit.
Disamping itu juga menjadi lahan rejeki buat para pengankut sampah.
Gerobaknya digunakan untuk membantu pengendara motor untuk menyebrangi banjir.
Jalan alternatif lain menuju Bintaro juga terendam bajir,
akses melalui jalan Muhi Pondok pinang juga terendam banjir.
Tak jarang orang yang mengorbankan mesin kendaraan untuk menyebrangi banjir.
Jalan yang bisa diakses bisa melewati Jalan Tol, Tanah Kusir, atau lewat Rempoa.
Namun jalan tersebut karena menjadi jalan utama agar terhindar banjir akibatnya macet tak terhindari.
Kendaraan-kendaraan berhamburan semrawutan.
Yang memiliki mobil lebih disarankan lewat jalan Tol lingkar luar.
Selengkapnya...
Selamat Jalan Pak Timbul
Pelawak Timbul Suhardi atau lebih lebih dikenal sebagai Timbul Srimulat , meninggal dunia di RS Pelni Petamburan, Jakarta Barat, Kamis (26/3/2009) pukul 13.00 WIB setelah dirawat selama dua bulan lebih akibat komplikasi berbagai penyakit.
Pelawak kelahiran 1942 itu sempat mengalami stroke dan menderita diabetes. Lahir di Magelang 28 Desember 1942.
Almarhum meninggalkan seorang istri dan enam orang anak, Kadar Sumarsono, Teguh Sunardi, Bingah, Ovi, Widi Haryati, dan Oki Nugroho Mulat.
Almarhum rencananya akan dimakamkan di Taman Pemakaman Umum Penggilingan Jakarta Timur setelah salat Jumat.
Beliau sempat membintangin beberapa film diantara nya film MAKIN LAMA MAKIN ASYIK (1987) dan BENDI KERAMAT (1988), serta pernah ngetop dengan ucapannya dalam sebuah iklan, “Ueenakk tenann.”
Selamat Jalan Pak Timbul…
Selengkapnya...
Rabu, 25 Maret 2009
The Master
The Master adalah salah satu acara yang paling mengesankan. Acara yang mencari para master - master sulap ataupun magician. Sulap yang semula erat dengan nuansa seram, diangkat menjadi suatu tontonan yang seru dan menyenangkan. Hal ini dapat kita lihat dari setiap sekmen acara ini, benar - benar menghibur para penonton.
Dewan juri yang sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Rommy Rafael master hipnotis dan Dedi Corbuzier master mentalist. Acara yang dikemas benar - benar segar.
Dengan format seperti ajang pencari bakat lainnya, setiap keberadaan peserta akan di dukung dengan bantuan sms untuk dapat bertahan dalam setiap minggunya.
The master bagian 1
Berikut perjalanan singkat the master bagian 1:
20 Pebruari 2009 Aldi gugur
27 pebruari 2009 Richard Rain gugur di Episode duel sixth sense
6 Maret 2009 Angel tersingkir, mungkin harus mengasah mental lagi dan memperbaiki komunikasi verbal.
13 Maret 2009 ini adalah Final The Master bagian 1 di RCTI. Pemenang pada season ini adalah joe sandy. Dipartai final joe berhasil mengalahkan abu melalui dukungan sms. Abu tertinggal sangad jauh. SMS berakhir dengan jumlah : 29,09% untuk Abu Marlow vs 70,91% untuk Joe Sandy. Selamat untuk Joe Sandy The Master, duel seru Joe dan Marlow sangat tidak bisa dilewatkan.
Selengkapnya...
Selasa, 24 Maret 2009
Jadwal Perempat Final Liga Champions
Jadwal Pertandingan Liga Champions akan berlangsung kembali pada tanggal 7 april - 27 mei 2009. Sebanyak 8 tim sepakbola yang maju ke perempat final liga champions. Tim tersebut adalah Liverpool, Bayern, Chelsea, Arsenal,Villareal, Barcelona, Man United dan Porto.
Namun sebelumnya akan diadakan pengundian untuk perempat final yang akan dilaksanakan di Nyon hari jumat tanggal 20 Maret 2009.
Undian ini akan bersifat terbuka klub satu negara bisa saling berhadapan.
Perempat final leg pertama dijadwalkan tanggal 7/8 April 2009 dan leg kedua tanggal 14/15 April 2009.
Semifinal leg pertama dijadwalkan tanggal 28/29 April 2009 dan leg kedua tanggal 5/6 Mei 2009.
Final dijadwalkan tanggal 27 Mei 2009, di stadion Olympico kota Roma.
Selengkapnya...